Bangun tidur terus rebahan lagi .
Bangun lagi, eh... malah mager alias males gerak.
#SobatSIFA tau tidak?.
Beraktivitas Fisik minimal selama 30 menit adalah salah satu resep hidup sehat loh!.
Selain itu tubuh juga butuh untuk latihan kebugaran agar kerja organ tubuh bisa lebih optimal.
Jadi ingat ya!
Bangun tidur di pagi hari, sempatkan diri untuk terbiasa beraktifitas fisik, agar #SobatSIFA lebih semangat menjalani kesibukan yang akan di jalani.
Salam sehat dari kami
WE PROTECT
Responses a Comment